O que é?
A depressão é uma doença psiquiátrica capaz de causar inúmeros sintomas psicológicos e físicos. É um dos transtornos que mais acometem a população e tem aumentado o número de casos.
Sintomas
Um dos sintomas mais conhecido vem de uma profunda e prolongada tristeza, o que não significa que toda tristeza esteja relacionada necessariamente a um quadro de depressão. Outros sintomas são:
- alteração de peso (perda ou ganho de peso);
- distúrbio de sono (insônia ou sonolência excessiva);
- problemas psicomotores (agitação ou apatia psicomotora);
- culpa excessiva (sentimento permanente de culpa e inutilidade);
- dificuldade de concentração;
- ideias suicidas;
- baixa autoestima;
- alteração da libido.
Tratamentos
A maioria dos adultos com depressão nunca chega a ser avaliado por um psiquiatra, já que muitas vezes seus sintomas não são devidamente reconhecidos. Depressão é uma doença que exige acompanhamento médico sistemático. Quadros leves costumam responder bem ao tratamento psicoterápico. Nos outros mais graves e com reflexo negativo sobre a vida afetiva, familiar e profissional e em sociedade, a indicação é o uso de antidepressivos com o objetivo de tirar a pessoa da crise.
Há evidências de que a atividade física associada aos tratamentos farmacológicos e psicoterápicos representa um recurso importante para reverter o quadro de depressão.
